#46 | Erschöpfung in der Depression

Wir sprechen heute über Erschöpfung und Ermüdung. Diese Gefühle
kennen wir nicht nur aus Zeiten der akuten Depression, sondern auch
dann, wenn es uns vermeintlich ganz gut zu gehen scheint. Wir reden
dabei auch über Ängste. Davor, zu erschöpft zu sein, um noch dafür
zu sorgen, dass wir nicht nur den Stress aushalten, sondern auch
dafür sorgen, uns wieder neu mit Kraft und positiver Energie zu
versorgen. Doch wie macht man das, wenn man eigentlich viel zu müde
ist? Wir sprechen über den Zwiespalt zwischen Ausruhen müssen, weil
es nicht anders geht und andererseits das bewusstsein, dass man
positive Energie nur durch gewisse Formen der Aktivität sammeln
kann. Es soll in dieser Folge auch einmal mehr um Antidepressiva
gehen. Daniel spricht von seiner aktuellen Situation und davon, wie
er im Moment den Umgang mit seinen Medikamenten handhabt,