podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen Podcast
  4. Hol dir Energy - geführte Energie - Meditation mit Angela Homfeldt - Folge 14
Du hast am Tag ein Mittagsloch oder ein sonstiges energetisches
Tief? Dann such dir ein ruhigen Ort und probiere diese Meditation
im Liegen oder im Sitzen aus. Sie kann dir neue Kraft für den Tag
schenken. Lass also das Außen vor und kehre mit dieser Übung in
dein Inneres und schenke dir diese kleine Auszeit zum Auftanken.
Hier ist dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im
Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt
häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich
an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert
und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem
nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche
Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh
oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps,
Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer
mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen
lernst, umzugehen... Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den
Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch
den Tag zu hetzen. Also lass uns das LEBEN bewusst LEBEN, denn wir
haben nur das eine! Deine Angela

Weitere Episoden

Frei von Sorgen, Druck & Verantwortung - geführte Meditation von Angela Homfeldt

Frei von Sorgen, Druck & Verantwortung - geführte Meditation von Angela Homfeldt

17 Minuten
vor 2 Jahren
3 effektive Atemübungen, um dich von Wut, Angst, Frust und Stress zu befreien

3 effektive Atemübungen, um dich von Wut, Angst, Frust und Stress zu befreien

17 Minuten
vor 2 Jahren
Wie du dein Stresslevel stark mit Dankbarkeitstraining reduzieren kannst!

Wie du dein Stresslevel stark mit Dankbarkeitstraining reduzieren kannst!

19 Minuten
vor 2 Jahren
Anspannung, Gedanken und Druck im Kopf loslassen - geführte Meditation von Angela Homfeldt

Anspannung, Gedanken und Druck im Kopf loslassen - geführte Meditation von Angela Homfeldt

16 Minuten
vor 2 Jahren
So aktivierst du deinen inneren Arzt

So aktivierst du deinen inneren Arzt

22 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Hol dir Energy - geführte Energie - Meditation mit Angela Homfeldt - Folge 14“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz