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  3. stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen Podcast
  4. So aktivierst du deinen inneren Arzt
Was kannst du selber für dich regelmäßig in deinem Alltag tun, um
gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden. Häufig stellen wir
uns leider diese Frage erst, wenn wir krank geworden sind.
Achtsamkeit kann hierbei sehr unterstützend wirken.Wie das
funktioniert, erkläre ich dir hier in dieser neuen Folge.

Weitere Episoden

Frei von Sorgen, Druck & Verantwortung - geführte Meditation von Angela Homfeldt

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vor 2 Jahren
3 effektive Atemübungen, um dich von Wut, Angst, Frust und Stress zu befreien

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vor 2 Jahren
Wie du dein Stresslevel stark mit Dankbarkeitstraining reduzieren kannst!

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19 Minuten
vor 2 Jahren
Anspannung, Gedanken und Druck im Kopf loslassen - geführte Meditation von Angela Homfeldt

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vor 2 Jahren
Selbstheilung stärken - geführte Meditation von Angela Homfeldt

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16 Minuten
vor 3 Jahren
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„So aktivierst du deinen inneren Arzt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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