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Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn
Beschreibung
vor 3 Jahren
Nach Anspannung kann Entspannung erfolgen! Genau deshalb kann dir
diese Übung nach einem anstrengenden Tag gut tun. Gerade wenn sich
dein Körper angespannt anfühlt und du das Gefühl hast, du kannst
den Alltagsstress gerade nicht loslassen, lass dich auf diese
Entspannungsreise ein und schenke deinem Körper und deinem Geist
was Gutes!
diese Übung nach einem anstrengenden Tag gut tun. Gerade wenn sich
dein Körper angespannt anfühlt und du das Gefühl hast, du kannst
den Alltagsstress gerade nicht loslassen, lass dich auf diese
Entspannungsreise ein und schenke deinem Körper und deinem Geist
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