podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen Podcast
  4. #031 Meine Morgenroutine als Schlafexperte. Jeden Morgen voller Energie und Power, egal wie du geschlafen hast! (Meine geheime Energie-Formel 3M+1=E.)
Jan, was ist deine Morgenroutine? Ähm, keine? Ok, stimmt nicht
ganz, ich habe eine Geheimformel, die bereits Spitzensportlern
und Top-Unternehmer deutschlandweit nutzen. In dieser Folge
lernst du mein Morgen-Trio kennen, die Geheimformel um jeden
Morgen fit, frisch und voller Energie in den Tag zu starten - und
das EGAL wie du geschlafen hast! Wir programmieren unseren Körper
auf volle Leistung, Raketenstart also! Viel Spaß damit!

 Der Schlafexperte: 

Vereinbare jetzt
ein kostenloses Beratungsgespräch mit
mir: https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/

Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem
Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden
Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und
Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich,
dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit
dem Schlaf-gesund.com Podcast. Dem Podcast für mehr Energie und
Lebensqualität durch gesunden Schlaf.

Frage an dich:

Wo konnte ich dir die Augen öffnen? Wie ist deine Meinung? Lass
es mich wissen und teile deine Ansichten mit mir. Wenn dir der
Podcast gefallen hat und du in Zukunft mehr von mir hören
möchtest, dann erzähl es gerne deinem Umfeld und hinterlass mir
eine ehrliche Bewertung. So unterstützt du nicht nur mich,
sondern auch die, die es betrifft.

Unsere Links:

Aktuelle News, rund um das Thema Schlaf und Lebensqualität, 
findest du auf meinem Instagram und Facebook Account.

Folge mir jetzt! Hier:

https://www.instagram.com/janherzog_com/ 

https://www.facebook.com/schlafgesundcom 

Meine Webseite: https://www.jan-herzog.com/

Weitere Episoden

#295 Denkfehler: Warum alle Schlaftipps bei dir nicht funktionieren – und was wirklich gegen Schlafprobleme hilft

#295 Denkfehler: Warum alle Schlaftipps bei dir nicht funktionieren – und was wirklich gegen Schlafprobleme hilft

30 Minuten
vor 1 Woche
#294 Social Media als Schlafkiller: Warum dein Handy dich nachts wachhält – und wie du Insta, Tiktok, Youtube besiegst

#294 Social Media als Schlafkiller: Warum dein Handy dich nachts wachhält – und wie du Insta, Tiktok, Youtube besiegst

18 Minuten
vor 2 Wochen
#293 Schlafen bei Hitze: Diese 7 Fehler machen heiße Nächte noch schlimmer

#293 Schlafen bei Hitze: Diese 7 Fehler machen heiße Nächte noch schlimmer

11 Minuten
vor 1 Monat
#292 Kundenstimme: Wie ein Familienbett mit SAMINA plötzlich alles verändert hat – schmerzfrei schlafen & erholt aufwachen

#292 Kundenstimme: Wie ein Familienbett mit SAMINA plötzlich alles verändert hat – schmerzfrei schlafen & erholt aufwachen

12 Minuten
vor 4 Monaten
#291 Die Bettdecke entscheidet über deinen Schlaf – 3 Dinge, die du wissen musst

#291 Die Bettdecke entscheidet über deinen Schlaf – 3 Dinge, die du wissen musst

18 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#031 Meine Morgenroutine als Schlafexperte. Jeden Morgen voller Energie und Power, egal wie du geschlafen hast! (Meine geheime Energie-Formel 3M+1=E.)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz