#081 Elitesoldat im Interview: Otto Karasch über Kriegseinsätze und gesunden Schlaf & mentale Gesundheit)

Dieser Mann ist der Inbegriff von Performance: Ottogerd Karasch
ist ehemaliger deutscher Elitesoldat und hat in einigen der
gefährlichsten Kriegsgebieten dieser Erde gearbeitet. Wir
sprechen über SCHLAF, ERHOLUNG, LEISTUNG und Routinen im
Kampfeinsatz.


Heute ist Ottogerd Karasch erfolgreicher Unternehmer und
importiert amerikanische Lebensmittel.


Zum Bulletproof YouTube Kanal von Ottogerd Karasch:
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Instagram von Bulletproof:
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Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem
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Jan Herzog, Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer mit 7 Jahren
Erfahrung. Ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst und
wünsche dir ganz viel Spaß mit dem Schlaf-gesund.com Podcast.
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