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  4. #113 So bekommst du 25 Stunden pro Tag! Wir müssen den Quatsch verlernen, den wir bisher immer geglaubt haben. Schlaf geht anders als 90% denken!
Bald ist es soweit: In wahrscheinlich wenigen Tagen werde ich
Vater. Dabei bin ich durch meine Frau auf das Paradoxon der
25-Stunden-Tage gestoßen. Und viele "Coaches" erzählen auch diese
Woche wieder Quatsch und behaupten den heiligen Gral gefunden zu
haben. Da muss ich einfach intervenieren. Mach dich bereit, diese
Podcastfolge ist der Hochdruckreiniger für die alten BS-Stories.
Viel Spaß beim Hören! ;)

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Ich bin Jan Herzog, Schlaf-Performance-Experte und
Gesundheitsunternehmer mit 8 Jahren Erfahrung. Wenn dir der
Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine
5-Sterne-Bewertung und teile sie mit deinen Freunden! Danke. :)

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„#113 So bekommst du 25 Stunden pro Tag! Wir müssen den Quatsch verlernen, den wir bisher immer geglaubt haben. Schlaf geht anders als 90% denken!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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