podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen Podcast
  4. #122 Alle Einschlaftipps sind Unsinn! Nichts hilft dir wirklich weiter, denn du bist selber SCHULD! (Real-Talk zu Einschlafstörung)
Wir starten eine dreiteilige Schlaf-Problem-gelöst-Reihe. Es geht
um Einschlafprobleme, Durchschlafprobleme und umerholsamen
Schlaf. In dieser Reihe nehme ich kein Blatt vor den Mund und
gebe dir direkte Lösungen für deinen Alltag. Aus der Praxis für
die Praxis! :-)

️ Vereinbare jetzt deine kostenlose Schlaf-Gesund-Beratung im
Wert 149€! jan-herzog.com/erstgespraech/

️ Du leidest unter Schlafstörungen, fühlst dich erschöpft, müde,
platt, ausgepowert? Willst du deinen Schlaf enorm verbessern? Du
willst alles zum Thema: Superschläfer lernen? Ich empfehle unsere
Masterclass! 6,5 Stunden und 20 Videos.
www.janherzog.coachannel.com/masterclass

️ Du bist Selbstständig, Geschäftsführer oder Unternehmer? Wir
haben ein ganz individuelles Schlaf-Performance-Mentoring für
dich und deine Bedürfnisse! Vereinbare jetzt dein kostenloses und
unverbindliches Analysegespräch und sprenge deine Grenzen!
https://mentoring.jan-herzog.com

 Der Schlafexperte:

>> Alle gratis Downloads und eBooks wie: Chronotypentest,
Schlaftyp, Körpererdung, Schlafratgeber, Schrägschlafen/Gravity,
u.v.m. jetzt unter: https://www.jan-herzog.com/download/

Ich bin Jan Herzog, Schlaf-Performance-Experte und
Gesundheitsunternehmer mit 8 Jahren Erfahrung. Wenn dir der
Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine
5-Sterne-Bewertung und teile sie mit deinen Freunden! Danke. :)

Web & Social:

https://www.jan-herzog.com/

https://www.instagram.com/janherzog_com/

https://www.facebook.com/schlafgesundcom

Weitere Episoden

#295 Denkfehler: Warum alle Schlaftipps bei dir nicht funktionieren – und was wirklich gegen Schlafprobleme hilft

#295 Denkfehler: Warum alle Schlaftipps bei dir nicht funktionieren – und was wirklich gegen Schlafprobleme hilft

30 Minuten
vor 1 Woche
#294 Social Media als Schlafkiller: Warum dein Handy dich nachts wachhält – und wie du Insta, Tiktok, Youtube besiegst

#294 Social Media als Schlafkiller: Warum dein Handy dich nachts wachhält – und wie du Insta, Tiktok, Youtube besiegst

18 Minuten
vor 2 Wochen
#293 Schlafen bei Hitze: Diese 7 Fehler machen heiße Nächte noch schlimmer

#293 Schlafen bei Hitze: Diese 7 Fehler machen heiße Nächte noch schlimmer

11 Minuten
vor 1 Monat
#292 Kundenstimme: Wie ein Familienbett mit SAMINA plötzlich alles verändert hat – schmerzfrei schlafen & erholt aufwachen

#292 Kundenstimme: Wie ein Familienbett mit SAMINA plötzlich alles verändert hat – schmerzfrei schlafen & erholt aufwachen

12 Minuten
vor 4 Monaten
#291 Die Bettdecke entscheidet über deinen Schlaf – 3 Dinge, die du wissen musst

#291 Die Bettdecke entscheidet über deinen Schlaf – 3 Dinge, die du wissen musst

18 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#122 Alle Einschlaftipps sind Unsinn! Nichts hilft dir wirklich weiter, denn du bist selber SCHULD! (Real-Talk zu Einschlafstörung)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz