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Jedes Jahr das gleiche Spiel. Jedes Jahr sind mehr als 80% der
Bevölkerung dagegen und trotzdem JEDES JAHR... Man stiehlt uns 1
Stunde Lebenszeit und verkürzt künstlich unseren Schlaf. Das
nervt. Und macht krank. Aber was kann man dagegen tun? Ich habe
ein RADIO-Interview gemacht und dir hier meine besten Tipps
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