#152 Niemals Handy ins Bett? TODESURTEIL oder nicht? 3 Totschlag-Argumente für die Frage rund ums Smartphone

#152 Niemals Handy ins Bett? TODESURTEIL oder nicht? 3 Totschlag-Argumente für die Frage rund ums Smartphone

19 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 11 Monaten

Was hat das Handy mit Einschlafstörungen zu tun?
Durchschlafstörungen? Schlafstörungen im Allgemeinen oder auch
Erschöpfung? Gibt es eine Auswirkung vom Smartphone im Bett auf
den Schlaf? Wie ist das mit Smartphone-Blaulicht oder auch der
Smartphone-Sucht? Bildschirmzeit am Smartphone auch so ein
Thema...? Lass es uns herausfinden. ;)




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