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  4. #165 Nachts aufwachen komplett ungefährlich? (Durchschlafstörung!?) REALTALK wie du endlich wieder durchschlafen kannst!
Ist es normal heute jede Nacht einmal oder mehrmals wach zu sein?
Ist ja nur kurz, daher kein Problem, oder? Diese Geschichte
erzählen sich viele. Aber unentdeckt schwer oft ein großes
Schlafproblem, die Durchschlafstörung. Und sie wünschen sich
eigentlich nur, endlich wieder durchzuschlafen und morgens erholt
und fit in den Tag zu starten!

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Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren
Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir
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„#165 Nachts aufwachen komplett ungefährlich? (Durchschlafstörung!?) REALTALK wie du endlich wieder durchschlafen kannst!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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