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599 (Special): XL – Top-FAQs zu „Peaktraining“ Kämpfer-Diät und ... Jürgens & Sebastian Försters Strategien

599 (Special): XL – Top-FAQs zu „Peaktraining“ Kämpfer-Diät und ... Jürgens & Sebastian Försters Strategien

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 9 Jahren

Am Moderationstag (15. Feb.) beendete Jürgen eine DER Vorbereitungsphasen auf seine anstehende Wettk...

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Am Moderationstag (15. Feb.) beendete Jürgen eine DER
Vorbereitungsphasen auf seine anstehende Wettkampfsaison mit einem
Zwischenpeak. Mehrere „neue personal bests“, u.a. an einem steiler
(!) adjustierten Campusboard am Olympiazentrum Vorarlberg, gelangen
nebst einiger spontaner Profibilder! Klar: Enthusiasmus, aber auch
„Fakten, Fakten, Fakten ...“ von seiner, sowie von „Trainer des
Jahres 2016“ Sebastian Försters (Platin-Podcast 586 beachten) Seite
sind garantiert. Der eigentliche Auslöser dieses Specials mit
Überlänge waren jedoch nicht weniger als 148 (!) Fragen, die zu den
diversen Podcasts und Postings (mehr dazu, wie in der Sendung
versprochen, unter diesem Direktlink) in den vergangenen Wochen
unsere Redaktion erreichten. Klar: Gut 7 Stunden
Qualitäts-Krafttraining pro Tag, noch dazu quasi ohne Hanteln und
z.T. im „Shaolin-Style“ inkl. 20- und 28-Sätze-Workouts ... dazu
ein Neurotransmittertest, der Jürgen mit 40 nach wie vor
optimistisch und „hormonell finegetunt“ in seine 22. (!)
Profisaison starten lässt ... „on Top“ eine Kämpfer-Diät mit z.T.
extrem hochkalorischen „Zwischenladetagen“ ... Kontrovers?
Anti-Mainstream? Zugegeben: Zumindest erklärungsbedürftig. Und
somit ein klarer Fall: Bevor es für Jürgen hieß, „nächste
Trainingsphase mit Primärfokus auf die K1 Kletterhalle Dornbirn“
... DIESE gut 6 Winteraufbauwochen durften, auch aufgrund Eurer
Rückmeldung, live on tape hinterfragt werden. Wir garantieren: Ein
perfekter, detailgeladener Hörgenuss-Flow von der ersten bis zur
letzten Minute inkl. Gewinnspiel und unzähligen heißen Medientipps.
Selbst ein „All time bests of Power-Quest.cc“, aus der Perspektive
von Jürgen und Sebastian, gehört dazu. Unser Fazit: Am besten beim
nächsten Ruhetagswalk 2 bis 3 Mal anhören und dann ... PEAKEN!