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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
#39 - Gefangen in der Fitness Bubble - Lisa’s Weg aus dem Kalorien- und Sportzwang

#39 - Gefangen in der Fitness Bubble - Lisa’s Weg aus dem Kalorien- und Sportzwang

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 3 Jahren

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Möchtest du auch endlich etwas verändern und langfristig
glücklicher und zufriedener mit dir selbst werden? Dann trag dich
gerne auf meiner Website für ein kostenloses und unverbindliches
Erstgespräch ein: ⁠www.the-frame-of-you.de/⁠ Ich freu mich bald
persönlich mit dir zu sprechen!

Von Sportzwang, zwanghaftem Kalorienzählen und Orthorexie
Verhaltensmustern hin zu Leichtigkeit, Zufriedenheit und
Dankbarkeit. Lisa teilt heute ihre ganz persönliche Geschichte
mit dir. Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie verzweifelt
sie im ersten Telefonat war, das wir hatten. Gefangen in der
Fitness Bubble waren Essanfälle und Selbstverurteilung Teil ihres
Alltags geworden. Ernährung war ein absolutes Stressthema für sie
und führte dazu, dass sie sich immer mehr von ihren Liebsten
abgrenzte. Die Zusammenarbeit mit Lisa war wirklich eine sehr
intensive Zeit mit vielen Höhen und Tiefen und doch können wir
heute (1 Jahr nach unserem Coaching) sagen: Es hat sich gelohnt!
Unter anderem erfährst du in diesem Gespräch, welche Gedanken und
Gefühle in Lisa damals vorgingen, als Kalorien noch ihr Leben
bestimmten, und was verdorbenes Obst mit dem Ganzen zu tun hat.
Ich kann nur sagen: Ich bin ultra stolz auf Lisa und finde, das
Interview ist super schön und wertvoll geworden. Sei also wieder
bereit mitzuschreiben. ;-)

Du hast noch Fragen oder Feedback? Schreib mir dazu gerne auf
Instagram auf dem TFOY Account! www.instagram.com/theframeofyou

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It all starts within you.

Mona

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