#66 - Wie du lernst, deinem Körper & dir selbst wieder zu vertrauen - So hat Caro es geschafft ️ (weg vom Kalorien zählen, hin zu intuitiver Ernährung, Selbstliebe und Zufriedenheit)

Penibles Kalorien zählen, schlechtes Gewissen und Kalorien bis
zum Abend aufsparen mit anschließendem Überessen gehörten bei
Caro zum Alltag, bevor sie zu mir ins Mentoring kam. Heute, nach
unserer gemeinsamen Zusammenarbeit im 1:1 Mentoring, hat sie
wieder gelernt, auf ihren Körper zu hören und ihm zu vertrauen.
Wie sie das geschafft hat und welche Hindernisse sie auf dem Weg
überwunden hat erzählt sie dir heute in dieser Podcastfolge. Viel
Spaß bei dieser Folge!


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Strugglest du ebenfalls mit deiner Beziehung zu Ernährung, Sport,
deinem Körper und dir selbst? Dann geh auch du endlich den
Schritt Richtung Freiheit & Leichtigkeit und trag dich gerne
für ein kostenloses und individuelles Gespräch mit mir uns ein:
https/femeat.de ein.


It all starts within you.


Mona


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