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Gesund genießen mit Andrea Kliment

Gesund genießen mit Andrea Kliment

Küchengespräche vor 3 Jahren

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53:34

Andrea Kliment weiß, was gesund ist und den stressigen Alltag
physisch und psychisch angenehmer macht. Neben Bewegung und
Entspannung ist für die diplomierte Ernährungstrainerin das
richtige Essen ganz maßgeblich. Im neuesten "Küchengespräch" gibt
die Gründerin der Gesundheitsplattform My Vitality Tipps für
gesunde Ernährung, die jede/r auch ganz leicht im Alltag umsetzen
kann. Wir sprechen über die Bean, Green & Grain-Methode und
den richtigen Rhythmus beim Essen, damit der Stoffwechsel optimal
auf Touren kommt und wir uns alle den ganzen Tag fit und
energiereich fühlen.