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  4. #80 - Overrated vs. Underrated #3 - Frauengesundheit mit Sarah PT1 (Maca, Ashwagandha, Heilkräuter, Frauentee, Zyklusbasiertes Training, …)
Eine neue Folge vom Format Overrated vs. Underrated. Oder doch
fair rated? Heute mit unserer Expertin im The Frame of You Team
zum Thema Frauengesundheit. Was Sarah und ich zu sowas wie Maca,
Ashwagandha, Heilkräuter, Frauentee für Hormonbalance,
zyklusbasiertes Training uvm. denken, erfahrt ihr in der heutigen
Podcast Folge.

THEMENÜBERSICHT:

Rotes Maca 1:30 min

Ashwagandha 9:13 min

Heilkräuter & Frauentee für Hormonbalance 12:05 min

Zyklusbasiertes Training 18:21 min

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Instagram Story und verlinke @theframeofyou , damit ich es
reposten kann!

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Mindful Eating Club Warteliste (Nächster Start: Oktober
2023):
https://the-frame-of-you.de/mindful-eating-warteliste (Jetzt
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Du willst nicht bis Oktober warten und strugglest mit
deiner Beziehung zu Ernährung, deinem Körper und dir
selbst? Dann geh auch du endlich den Schritt Richtung
Freiheit & Leichtigkeit und trag dich gerne für ein
kostenloses und individuelles Gespräch mit mir
unter https://the-frame-of-you.de/mentoring ein.
Hier nehme ich mir die Zeit, dir zuzuhören und wir schauen, wie
ich dir dabei helfen kann, wieder eine gesunde Beziehung zu dir
und deinem Körper aufzubauen.   Ich freu mich auf dich!

It all starts within you.

Mona

_____

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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