podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
  4. TÜR 9 - Abnehmen ohne Jojo-Effekt in 5 Minuten erklärt
Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren:
https://the-frame-of-you.de/! Wir helfen Frauen
ganzheitlichen dabei, sich endlich wohlzufühlen - ohne strikte
Ernährungspläne und ineffektiven Diäten. Zurück zu mehr
Leichtigkeit und Balance.

Der Kein Essen ist auch keine Lösung ADVENTSKALENDER: 24 Tage für
mehr Leichtigkeit! Finde zurück zu einer gesunden Beziehung zu
Ernährung, Sport und vor allem zu dir und deinem Körper!

Heute zum Thema: Jojo-Effekt. Wie schaffst du es ohne Jojo-Effekt
wirklich langfristig & nachhaltig abzunehmen? In dieser Folge
erfährst du kurz und knapp, wieso es zum Jojo-Effekt kommt und
was du stattdessen tun kannst, um deine Ziele langfristig zu
erreichen.

Wie immer freuen wir uns über dein Feedback & deine Meinung.
Schick uns dafür einfach eine DM auf Instagram @theframeofyou
oder schreib an hello@the-frame-of-you.de

It all starts within you.

Mona & Sarah

Weitere Episoden

Angst vorm Zunehmen: Marys Weg raus aus dem Food Fokus (femEAT Coaching)

Angst vorm Zunehmen: Marys Weg raus aus dem Food Fokus (femEAT Coaching)

52 Minuten
vor 3 Tagen
Wie ich verhindere, meine eigenen Essmuster an mein Kind weiterzugeben

Wie ich verhindere, meine eigenen Essmuster an mein Kind weiterzugeben

17 Minuten
vor 1 Woche
6 Anzeichen, dass du mehr mit Essen beschäftigt bist, als du denkst

6 Anzeichen, dass du mehr mit Essen beschäftigt bist, als du denkst

20 Minuten
vor 2 Wochen
Warum Frauen 4x häufiger unter dem Winterblues leiden - und öfter emotional essen

Warum Frauen 4x häufiger unter dem Winterblues leiden - und öfter emotional essen

15 Minuten
vor 3 Wochen
Wie Schlafmangel Hunger- und Sättigungssignale verzerrt

Wie Schlafmangel Hunger- und Sättigungssignale verzerrt

18 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„TÜR 9 - Abnehmen ohne Jojo-Effekt in 5 Minuten erklärt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Mi
MihaelaV

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz