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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
365 Tage ohne Essanfälle (mit Isa)

365 Tage ohne Essanfälle (mit Isa)

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 2 Jahren

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Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren:
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Frauen ganzheitlichen dabei, sich endlich wohlzufühlen - ohne
strikte Ernährungspläne und ineffektiven Diäten. Zurück zu mehr
Leichtigkeit und Balance.

In dieser Folge spreche ich mit Isa, einer ehemalige Coaching
Teilnehmerin von uns, 2 Jahre nach dem Coaching. Sie erzählt
euch, wie sie mit Rückschlägen in den letzten 2 Jahren umgegangen
ist, was sie langfristig aus dem Coaching mitgenommen hat und
welche Learnings sie auch noch danach machen konnte. Unteranderem
sprechen wir über emotionales Essen, Angst vor dem Zunehmen &
der Umgang damit, Ganz-oder-Gar-nicht-Denken, Selbstfürsorge,
gestörte Selbstwahrnehmung, Essanfälle uvm.

Schau auch bei Isa auf Instagram vorbei:
https://www.instagram.com/isa_goes_green/

Letzte Folge mit Isa:

https://open.spotify.com/episode/46EWDmJYoMaVAB35w5boLe?si=7ca4c2faf93041f0

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It all starts within you.

Mona & Sarah