Mach den kostenlosen Stress Score und erfahre, wie es um deinen
Fokus steht: jetzt 3 Minuten Stress Score machen.
Highlights dieser Episode:
Ununterbrochene Konzentration steigert die Produktivität um
bis zu 28 %.
Ständige Unterbrechungen am Arbeitsplatz verursachen
erhebliche finanzielle Verluste für Unternehmen. (Ablenkungen und
Unterbrechungen in deutschen Unternehmen belaufen sich auf 114
Milliarden Euro pro Jahr)
Eine umfassende Studie von Vera und ihrem Team zeigt, dass
Mitarbeiter alle vier Minuten unterbrochen werden.
Menschen sehnen sich danach, abends mit dem Gefühl, etwas
Sinnvolles erreicht zu haben, nach Hause zu gehen.
Innere Ablenkungen und der Drang zur Multitasking sind
genauso schädlich wie äußere Unterbrechungen.
Konzentrierte Arbeitsphasen sollten in den Arbeitsalltag
integriert werden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Die Zukunft der Arbeitswelt wird von einer wachsenden
Bewegung geprägt, die sinnvolle und erfüllende Arbeit fördert.
Unternehmen müssen Maßnahmen ergreifen, um konzentriertes
Arbeiten zu ermöglichen und Stress abzubauen.
Menschen sollten bewusster mit ihrer Arbeitszeit und ihren
individuellen Bedürfnissen umgehen, um die Lebensqualität zu
verbessern.
Webseite: https://nextworkinnovation.com
Webseite focused Company: https://the-focused-company.com
Studie:
https://www.psychologie.uni-frankfurt.de/126857144/ZOE_2022_04_Starker_et_al.pdf
mehr Infos: https://the-focused-company.com
Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler.
Weitere Infos zu mir auf Linkedin oder meiner Webseite.
Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.me
Wenn dir die Folge gefallen hast, freue sich mein Podcast und ich
über eine Bewertung, Abos usw. Dankeschön!
Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.
Alles Liebe
Elvira
PS: Stop the glorification of busy!
Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler.
Du magst Podcasts, aber du liebst Text mehr? Dann melde dich für
meinen Newsletter an.
Weitere Infos zu mir auf Linkedin oder meiner Webseite.
Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.me
Wenn dir die Folge gefallen hast, freuen sich mein Podcast und
ich über eine Bewertung, Abos usw. Nur so kann dieser kleine
feine Podcast wachsen. Dankeschön!
Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.
Stop the glorification of busy,
Elvira
Copyrights sound: Alex MakeMusic
Hinweis: Das u:lab arbeitet präventiv, also an
Leistungsfähigkeit, Erholung und Selbstführung. Die Inhalte
dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Behandlung,
Psychotherapie oder psychologische Beratung.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.