#1 Vera Starker: Warum Fokus unser wichtigstes Gut ist (wichtiger als Zeit)

Mach den kostenlosen Stress Score und erfahre, wie es um deinen
Fokus steht: jetzt 3 Minuten Stress Score machen.


Highlights dieser Episode: 


Ununterbrochene Konzentration steigert die Produktivität um
bis zu 28 %.

Ständige Unterbrechungen am Arbeitsplatz verursachen
erhebliche finanzielle Verluste für Unternehmen. (Ablenkungen und
Unterbrechungen in deutschen Unternehmen belaufen sich auf 114
Milliarden Euro pro Jahr)

Eine umfassende Studie von Vera und ihrem Team zeigt, dass
Mitarbeiter alle vier Minuten unterbrochen werden.

Menschen sehnen sich danach, abends mit dem Gefühl, etwas
Sinnvolles erreicht zu haben, nach Hause zu gehen.

Innere Ablenkungen und der Drang zur Multitasking sind
genauso schädlich wie äußere Unterbrechungen.

Konzentrierte Arbeitsphasen sollten in den Arbeitsalltag
integriert werden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Die Zukunft der Arbeitswelt wird von einer wachsenden
Bewegung geprägt, die sinnvolle und erfüllende Arbeit fördert.

Unternehmen müssen Maßnahmen ergreifen, um konzentriertes
Arbeiten zu ermöglichen und Stress abzubauen.

Menschen sollten bewusster mit ihrer Arbeitszeit und ihren
individuellen Bedürfnissen umgehen, um die Lebensqualität zu
verbessern.



Webseite: https://nextworkinnovation.com
Webseite focused Company: https://the-focused-company.com
Studie:
https://www.psychologie.uni-frankfurt.de/126857144/ZOE_2022_04_Starker_et_al.pdf

mehr Infos: https://the-focused-company.com


 


Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler. 


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Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.me


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über eine Bewertung, Abos usw. Dankeschön! 


Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.


Alles Liebe


Elvira


PS: Stop the glorification of busy! 


 


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Stop the glorification of busy,


Elvira


 


Copyrights sound: Alex MakeMusic