Mit Dr. Anne Latz spreche ich über die Rolle von personalisierter
Medizin und Prävention und wie kleine, schrittweise Veränderungen
in unserem Leben wirklich nachhaltig Impact haben können.
Anne ist Ärztin mit einem M.Sc. in Betriebswirtschaftslehre
und einem Doktortitel in Neurowissenschaften.
Zertifiziert in Lifestyle Medicine und in Safety
Quality Informatics and Leadership an der Harvard Medical School
sowie mit Berufserfahrung im privaten und öffentlichen Sektor ist
sie neben ihrer aktiven ärztlichen Tätigkeit als Ärztin für
Psychosomatik und Psychotherapie Mitgründerin und Chief Medical
Officer beim Scientific Self-Care Startup HELLO
INSIDE.
Engagiert in zahlreichen Netzwerken setzt sie sich für
personalisierte Prävention, Gesundheitsförderung und
-kommunikation und eine gerechte, smarte Nutzung neuer
Technologien ein.
Highlights dieser Episode:
Gesundes Arbeiten und glückliches Arbeiten sollen Hand in
Hand gehen, um Energie zu gewinnen
Ganzheitliche Gesundheit ist der Schlüssel, wenn es um die
Verbesserung unserer Leistung und unseres well-being geht; das
umfasst nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch die
psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden
Der Blutzuckerspiegel beeinflusst die Energie und
Konzentration im Alltag erheblich, und Schwankungen können zu
Problemen wie "Glukose Achterbahn" und Gehirnnebel führen, was
sich auf Energie und Konzentration im Alltag auswirken kann
Personalisierte Medizin und Prävention sind von großer
Bedeutung, da sie auf individuellen Daten und Bedürfnissen
basieren, um die Gesundheit zu optimieren; wir dürfen aber
lernen, damit einen achtsamen und guten Umfang zu finden und
nicht einfach Daten zu sammeln, um Daten zu sammeln
Hier findest du mehr über Anne und ihre Arbeit:
Instagram: https://www.instagram.com/doctor_annelatz/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/drannelatz/
_______________________
Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler.
Weitere Infos zu mir auf Linkedin oder meiner Webseite.
Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.me
Wenn dir die Folge gefallen hast, freue sich mein Podcast und ich
über eine Bewertung, Abos usw. Dankeschön!
Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.
Alles Liebe
Elvira
Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler.
Du magst Podcasts, aber du liebst Text mehr? Dann melde dich für
meinen Newsletter an.
Weitere Infos zu mir auf Linkedin oder meiner Webseite.
Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.me
Wenn dir die Folge gefallen hast, freuen sich mein Podcast und
ich über eine Bewertung, Abos usw. Nur so kann dieser kleine
feine Podcast wachsen. Dankeschön!
Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.
Stop the glorification of busy,
Elvira
Copyrights sound: Alex MakeMusic
Hinweis: Das u:lab arbeitet präventiv, also an
Leistungsfähigkeit, Erholung und Selbstführung. Die Inhalte
dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Behandlung,
Psychotherapie oder psychologische Beratung.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.