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  4. Omega-3-Fettsäuren und Sport
Trainieren Sie gerade für einen Marathon? Oder sind Sie sonst gerne
sportlich aktiv? Dann ist diese Podcast-Folge für Sie! Wir sprechen
darüber, welche positiven Auswirkungen die Omega-3-Fettsäuren auf
Ihre sportlichen Leistungen haben und wie sie Kraft, Ausdauer und
Regeneration beeinflussen können. Auch ein gewisser Schutz bei
milden traumatischen Hirnverletzungen wird den Omega-3-Fettsäuren
zugeschrieben.

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„Omega-3-Fettsäuren und Sport“

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