Comment les oméga-3 soutiennent-ils le système immunitaire ?

Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous allons d’abord parler du rôle
des acides gras oméga-3 dans la défense de l’organisme, en
commençant par la façon dont les acides gras oméga-3 font partie
intégrante de notre système immunitaire. Nous discuterons ensuite
d’exemples de recherches qui ont montré le rôle des acides gras
oméga-3 dans notre système immunitaire. Enfin, nous discutons de la
façon dont nous pouvons utiliser les acides gras oméga-3 pour
améliorer notre immunité au quotidien.