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BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht Podcast
Sex & Schlaf: Besser schlafen durch Intimität? Schlafforscher Albrecht Vorster klärt auf (#55)

Sex & Schlaf: Besser schlafen durch Intimität? Schlafforscher Albrecht Vorster klärt auf (#55)

BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht vor 4 Jahren

Albrecht erklärt! Heute: wie sich Sex auf den Schlaf auswirkt

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Diesen Monat ist Valentinstag. Welchen besseren Anlass gibt es,
wieder über Sex zu reden? Diesmal mit einem Wissenschaftler-
Albrecht ist heute wieder unser Gast. Wie kann denn Sex beim
einschlafen helfen? Passiert das überhaupt oder regt die Situation
eher so auf, dass man schlechter schläft? Welche Auswirkungen hat
Sex auf den Schlaf- abhängig davon, ob ich einen One- NIght Stand
habe oder die Partnerin/ den Partner gut kenne? Fragen über Fragen-
Albrecht liefert heute die passenden Antworten. SCHLAF- Wissen
charmant verpackt. --- ### Über den Besser Schlafen Podcast: Hier
erhältst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und verständliche
Antworten rund um gesunden Schlaf, typische Schlafprobleme und alle
Facetten einer erholsamen Nacht. Für mehr Energie im Alltag und
echte Regeneration in der Nacht. ### Mehr Tipps & Austausch:
Instagram: https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/ Website
& alle Episoden: https://freundinnendernacht.de/ Jetzt
reinhören und schlaf gut!