Albrecht Vorster erklärt- ALKOHOL und Schlaf (#59)

vor 4 Jahren

Albrecht erklärt! Heute: wie sich Alkohol auf den Schlaf auswirkt

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BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht

Podcast mit Schlafwissen charmant verpackt

Wissenschaft , Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

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Beschreibung

vor 4 Jahren

Albrecht erklärt! Heute: wie sich Alkohol auf den Schlaf auswirkt
Es gibt momentan viele Gründe sich ordentlich EINEN einzuschenken.
( Das soll keine Werbung für übersteigerten Alkoholkonsum sein )
Darüber müssen wir reden; Albrecht Vorster ist heute wieder unser
Gast. Hilft Alkohol, gut zu schlafen? Warum schnarchen wir, wenn
wir Alkohol trinken? Welche Auswirkungen hat Alkohol auf den Schlaf
generell? Und wie steht es eigentlich um den berühmten Bierbauch?
Sollte man lieber tagsüber trinken? Oder am besten gar nicht?
Fragen über Fragen- Albrecht liefert heute die passenden Antworten.
SCHLAF- Wissen charmant verpackt.