Beschreibung
vor 2 Jahren
Du hast eine kurze Zündschnur und ärgerst dich ständig über
Kleinigkeiten? Ich kann dich so gut verstehen! Im stressigen
Alltag raubt einem gefühlt alles und jeder den letzten Nerv – was
den Alltag nicht gerade leichter macht…
Deshalb teile ich in dieser Podcastfolge 3 effektive und
praxisnahe Tipps, mit denen du den Ärger über Kleinigkeiten
hinter dir lassen kannst.
Hole dir mit diesen wundervollen Tipps die Achtsamkeit
kinderleicht in deinen Alltag – ohne dafür zu meditieren!
Alle Links zur Podcastfolge:
Mini-Achtsamkeits-Guide:
https://www.selfandsoul.de/mini-achtsamkeits-guide/
Werde Teil von meinen Happy News! Jede Woche zwei Mails, die dein
Leben gelassener
machen! https://www.selfandsoul.de/newsletter/
Finding Happiness ist der Achtsamkeitspodcast für Frauen, die
mehr vom Leben wollen. Melina von Self and Soul gibt in ihrem
Achtsamkeitspodcast wertvolle Achtsamkeits-Impulse, Denkanstöße
für ein glückliches Leben und Mini-Meditationen an dich weiter-
alltagstauglich und leicht umsetzbar, damit du wieder mehr innere
Balance und Gelassenheit in deinen Alltag bringst!
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