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Macht INSULIN uns dick? | Ep. #08

Macht INSULIN uns dick? | Ep. #08

Dr. Magdalena Schauenberg vor 4 Jahren

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18:04

Insulin ist ein bisschen das Stiefkind in der Diskussion um
Gesundheit, Abnehmen, Bewegung und Ernährung. Was es damit auf
sich hat und ob Insulin tatsächlich der Schlüssel dafür ist,
erfolgreich abzunehmen, darum soll es im heutigen Podcast gehen!

Diese Episode gibt es auch als Blogpost:
https://magdalenaschauenberg.de/2020/06/07/insulin/

Hier noch die im Podcast versprochen Artikel-Links:

Kohlenhydrate:
https://magdalenaschauenberg.de/2020/01/19/kohlenhydrate2/

Fette:
https://magdalenaschauenberg.de/2019/03/04/fette-neue-forschungsergebnisse/

Fettverbrennung im Schlaf:
https://magdalenaschauenberg.de/2020/06/05/fettverbrennung-im-schlaf/