Die SCHILDDRÜSE und was sie mit Gewicht, Schlaf und Ernährung zu tun hat. | Ep. #42

Die Schilddrüse ist zwar recht klein und
unauffällig aber keineswegs unwichtig. Sie ist eine der zentralen
Produktionsstätten von Hormonen in unserem
Körper. Funktioniert die Schilddrüse nicht optimal, dann merken
wir das. Dennoch dauert es oft Jahre oder sogar Jahrzehnte, bis
zur richtigen Diagnose oder Behandlung. Unser
Lebensstil hat viel mehr als wir glauben mit der
Funktion unseres Körpers zu tun. Wenn wir wissen, wie
optimale Laborwerte aussehen sollten finden wir
vielleicht plötzlich die Ursache unserer unerklärlichen
Beschwerden. Ganzheitliche
Interventionen können die Schilddrüse unterstützen und
uns helfen, mehr Energie, bessere Stimmung, ein angemessenes
Gewicht zu haben und auch besser zu schlafen.


In diesem Artikel auf meiner Webseite findest du noch einmal die
Laborwerte, aber auch weitere
Leseempfehlungen zum Thema:
https://magdalenaschauenberg.de/2020/04/18/schilddruese/


Hier einige der weiterführenden Artikel auf meiner
Seite: 



Gluten:
https://magdalenaschauenberg.de/2021/03/21/gluten-problem/


Schlaf:
https://magdalenaschauenberg.de/2022/02/13/schlafraeuber/


Wechseljahre:
https://magdalenaschauenberg.de/2021/10/03/wechseljahre-buchempfehlung/


Kaffee:
https://magdalenaschauenberg.de/2020/02/15/kaffee/


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