Wettkampfvorbereitung oder Hypertrophie - Was man als Powerlifter*in im Winter macht, wenn die DM unsicher ist. podkASt #16.3

Wie sollte der Winter als Powerlifter*in gestaltet werden, wenn
man nicht weiß, ob die Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf
tatsächlich statt findet und ob all die anderen Wettkämpfe wie
geplant erfolgen? 


Zusätzlich gibt es für Euch die TOP 5 Weihnachtsgeschenke, die
ihr Euch schenken lassen könnt, selbst schenkt oder auch
verschenkt, wenn ihr einem Powerlifter*in wirklich helfen
wollt. 





Welches Thema interessiert Dich?


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