BIG Q&A Nr1 - isometrisches Krafttraining, Creatin, Springgelenksbeweglichkeit und Arnold the Bully

Als Abschluss des neuen Jahres kommen für Euch alle Big Q&As
auch als Podkast! 


Um Euren Fragen auch die Antworten zu geben, die sie verdienen
gibt es ab jetzt die BIG Q&A DU hast auch eine Frage? Dann ab
damit in die Kommentare und sie ist beim nächsten Mal dabei.
  Mein Standpunkt zu CREATIN, ISOMETRISCHEM
KRAFTTRAINING, SPRUNGGELENKSBEWEGLICHKEIT, SQUATS AUF DER
SCHRÄGEN EBENE und TRAINING INSEASON gibt es unter anderem dieses
Mal.





Welches Thema interessiert Dich?


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