Unilaterales vs Bilaterales Training mit Max Wenninger - Kaindl Athletic System podKASt #23

Immer wieder taucht die Frage auf, ob einbeinige Übungen
spezifischer für Athleten sind oder ob sie gesünder und
natürlicher sind als ihre beidbeinigen Counterparts.  


Warum das die FALSCHEN FRAGEN SIND und wie man die RICHTIGE
ÜBUNGSAUSWAHL ist das Thema des heutigen Podkasts mit Coach Max
Wenninger.





Welches Thema interessiert Dich?


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