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podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast Podcast
Dein Anspruch - Dein Progress - Was ist eigentlich normal - podkast 83

Dein Anspruch - Dein Progress - Was ist eigentlich normal - podkast 83

podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast vor 3 Jahren

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Was ist der richtige anspruch an Dich selbst, an Dein Training
und an Deinen Progress? Dieses zentrale Thema besprechen wir
immer wieder mit Athleten und Everyday Athletes. Denn hier geht
es um die Grundlage, ob man FRUSTRIERT oder MOTIVERT ist und
darum wie man PRogress erreicht. Was das alles mit Buddhismus zu
tun hat und warum man zwischen Leistungssport und Freizeitsport
unterscheiden muss erfährst Du heute. Ich verrate Dir mein Normal
- was ist Dein Anspruch? Was ist Deine Motivation und wie regelst
Du den Anspruch an Dich selbst? Lass einen Kommentar da - ich
würde es wirklcih gerne wissen! 00:01:21 - Everyday Athletes vs
Athletes 00:03:38 - Was ist Dein "normal" & was lernst du von
Deinem Training? 00:05:41 - Du kannst Deinem Anspruch nicht
entfliehen 00:06:46 - Bist Du Dir dessen bewusst?? 00:07:57 -
Comittment zwischen hardcore und auch egal 00:09:00 - einer der
erfolgreichsten Coaches sagt das zu Comittment und Talent
00:11:26 - Machst Du Leistungssport? Solltest DU das überhaupt?
00:15:38 - Sets, reps und Einheiten sind nicht alles 00:20:39 -
Du kannst so viel erreichen!! 00:24:30 - Wieveil Kraft kann ich
steigern? Wieviel Muskeln drauf packen? 00:27:21 - Träume vs.
Ziele - Fokus auf Dich 00:29:58 - Du entscheidest bzw. musst Dich
entscheiden 00:32:14 - Life is constant suffering - key to
happiness? 00:37:54 - Dein eigenes Experiment - wo ist Dein
Limit? 00:41:25 - Du machst das eigentlich nur für DIch -
Egozentrik.... 00:44:43 - Wie war das bei mir? Nur Verzicht für
den Weg in die Nationalmannschaft? 00:49:57 - Sportsüchtig vs.
Unfit - wo ist die Grenze? DAS K.A.S. GPP MANUAL KOMMT! Wenn Du
Interesse hast melde DIch in den Kommentaren! Du bist EVERYDAY
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VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an
2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch
hilfreicher zur Seite zu stehen!