Antifragilität für Athleten & Coaches - FALSCH verstanden und umgesetzt Podkast 96

ANTIfragile Athleten.


ANTIfragile Trainingsplanung.


Das Konzept der Antifragilität stammt aus dem gleichnamigen Buch
von N.Nassim Taleb und ist in vielerlei Hinsicht wertvoll für
Athleten und Coaches. Für mich war es ein Anstoß Trainingsplanung
anders zu betrachten und zu überlegen wie man dieses Konzept
umsetzen kann. Dadurch hat dieses Buch den Trainingsansatz bei
Kaindl Athletic System seit 7 Jahren massiv verändert.


Um so mehr möchte ich diese Folge nutzen, die Missverständnisse
und Fehlaplikationen, die meiner Meinung nach vorherrschen, zu
betrachten und dir dieses super Konzept nahe zu bringen.