007 Wie Dein Verstand Dir hilft, eine positive Geburt zu erleben

Nachdem Du in der letzten Folge der Einfluss Deines
Unterbewusstseins auf den Geburtsablauf kennengelernt hast, wird
heute der Verstand, also Dein bewusstes Selbst betrachtet. Im
Alltag dient diese Ebene deiner Persönlichkeit dazu, um Probleme zu
lösen und rationale Entscheidungen zu treffen. Nun ist eine Geburt
aber wenig rational sondern von starken Gefühlen geprägt. Wenn Du
zu „verkopft“ an die Geburt heran gehst und Dein Gedankenkarussell
nicht zur Ruhe kommt, führt das unweigerlich zu einem
Ungleichgewicht zwischen Körper und Geist. Die gute Nachricht ist,
Du kannst jetzt auf der Stelle damit beginnen zu üben, deine
Gedanken zu bändigen und auf das Hier und Jetzt zu fokusieren. Wie
das geht lernst du in dieser Folge des 40und8 Podcasts. Außerdem
erfährst Du, wie Du Dein Umfeld während der Geburt gestalten
solltest, um Deinen Verstand nicht dazu zu verleiten, durch
Ablenkung abzudriften. Und auch Dsein Partner kann dabei einen
wertvollen Beitrag leisten.