008 Wie Dein Körper Dir hilft, eine positive Geburt zu erleben

Nachdem in den letzten beiden Folgen der Einfluss von
Unterbewusstsein und Verstand auf die Geburt Deines Kindes
verdeutlicht wurde, geht es in der heutigen Sendung um Deinen
Körper. Er ist das zentrale Element während der Geburt. Indem Du
Ihn auf diese Aufgabe vorbereitest, schaffst Du die Grundlage für
ein positives Geburtserlebnis. Daher spreche ich heute darüber, wie
Du Deinen Körper „richtig“ behandeln solltest. Du erfährst, welche
großartigen Fähigkeiten in diesem wundervollen Instrument stecken
und wie Du diese zu Tage förderst. Am besten gelingt das, indem Du
mit Deinem Körper sprichst. Das müssen nicht zwangsläufig
Selbstgespräche sein. Es gibt auch verschiedene andere Methoden,
wie Du mit Deinem Körper in einen Dialog treten kannst. Es ist
außerdem wichtig, dass Du Deinen Körper achtest und ihn das auch
regelmäßig spüren lässt. Daher lernst Du fünf Möglichkeiten kennen,
deinem Körper Wertschätzung zu zeigen.