017 Den eigenen (After-Baby-)Body annehmen

Viele Veränderungen an Deinem Körper im Zuge der Schwangerschaft
begleiten Dich auch über die Geburt hinaus. Und trotz
Rückbildungsgymnastik wird es sicher die eine oder andere Stelle an
Dir geben, mit der Du nicht so glücklich bist. Mit dieser Folge
möchte ich Dich motivieren, den eigenen After-Baby-Body anzunehmen
und nicht in eine Abwärtsspirale der Selbstkritik zu verfallen. Der
vorgelesene Text stammt von Sonja Kirste und ist ein sehr
persönlicher Erfahrungsbericht über ihre Empfindungen zu dem Thema.
Auch, wenn Du Dich vielleicht noch in der Schwangerschaft
befindest, hilft Dir diese Folge dabei ein positives Selbstgefühl
aufzubauen und Deinen Körper als das Wunder zu erkennen, das er
ist.