Lebensmittel & Ernährung: Vegan 1: Wie decke ich meinen Nährstoffbedarf ohne tierische Produkte? Protein und omega-3-Fettsäuren
Der Trend zur veganen Ernährung scheint ungebrochen. Veganer
ernähren sich häufig besser als die Allgemeinbevölkerung: Mehr
Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide. Aber, weil die
Lebensmittelauswahl eingeschränkter ist, besteht auch d..
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„Die Verbraucherhelden“ klären auf und helfen Dir entscheiden! Welche Versicherung sollte ich unbedingt abschließen? Ist es sinnvoll Bioprodukte zu kaufen? Was mache ich, wenn mein Fernseher nach ein paar Monaten kaputt geht? Kann ich noch guten G..
Beschreibung
vor 3 Jahren
Der Trend zur veganen Ernährung scheint ungebrochen. Veganer
ernähren sich häufig besser als die Allgemeinbevölkerung: Mehr
Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide. Aber, weil die
Lebensmittelauswahl eingeschränkter ist, besteht auch die Gefahr
eines Nährstoffmangels. Kennst Du alle kritischen Nährstoffe?
Ursula und Daniela stellen sie vor und zeigen auf, welche
pflanzlichen Alternativen es gibt. In der ersten Folge geht es um
Protein und Omega-3-Fettsäuren.
ernähren sich häufig besser als die Allgemeinbevölkerung: Mehr
Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide. Aber, weil die
Lebensmittelauswahl eingeschränkter ist, besteht auch die Gefahr
eines Nährstoffmangels. Kennst Du alle kritischen Nährstoffe?
Ursula und Daniela stellen sie vor und zeigen auf, welche
pflanzlichen Alternativen es gibt. In der ersten Folge geht es um
Protein und Omega-3-Fettsäuren.
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