Startseite
Podcasts
Mindful Living - Mindful Eating. Podcast
Selbstliebe lernen: So schließt du Frieden mit deinem inneren Kritiker

Selbstliebe lernen: So schließt du Frieden mit deinem inneren Kritiker

Mindful Living - Mindful Eating. vor 5 Jahren

Teil 1 der Doppelfolge

0:00

39:53

Selbstliebe - kann man das lernen? Ja, man kann! Mehr noch: Du
kannst dich nicht nur selbst mehr lieben und annehmen, so wie du
bist. In dem Moment, in dem du dich selbst liebst, wirst du auch
viel erfolgreicher deine Wünsche und Ziele verwirklichen. Du hörst
auf, dich ständig selbst zu kritisieren. Du hörst auf, dich selbst
zu sabotieren. Du entfaltest dein Potential. Und verwirklichst
deine Wünsche und Ziele. Und ja: Wenn es dein Wunsch ist, dann
nimmst du durch Selbstliebe auch leichter und schneller ab! Warum
Selbstliebe für meine Coachees als auch für mich ein
Riesen-Gamechanger war, erzähle ich dir in der heutigen Achtsam
Schlank Podcast Folge. Außerdem erfährst du: - Wie es dir gelingt,
liebevoller mit dir selbst umzugehen - Wie du Frieden mit deinem
"inneren Kritiker" schließt - Wie du aufhörst, dich (beim Abnehmen)
selbst zu sabotieren - Wie du dich auch mit deinen vermeintlichen
Makeln (Speckröllchen, Falten, etc.) annehmen und selbst schön und
liebenswert finden kannst. Sei achtsam mit dir. Deine Nuria