Süß. Salzig. Süßig. Du isst und isst - und nix macht dich zufrieden.

Kennst du das? Du isst etwas Süßes, danach brauchst du plötzlich
etwas Herzhaftes – und anschließend vielleicht doch noch Schokolade
oder Gummibärchen. Du hast längst einiges gegessen und trotzdem
denkst du: Oh man. Irgendwie war das noch nicht das Richtige. Warum
ist das so? Du erfährst in dieser Folge: warum Dopamin uns immer
wieder nach dem nächsten kleinen Kick suchen lassen kann warum
„etwas wollen“ nicht dasselbe ist wie „etwas wirklich genießen“
weshalb emotionales Essen manchmal so unbefriedigend bleibt wie du
herausfindest, welches Bedürfnis tatsächlich hinter deinem
Essverlangen steckt wie du endlich wieder zufrieden wirst - mit
oder ohne Essen. Alles Liebe, Nuria