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Mindful Living - Mindful Eating. Podcast
Vorsätze schon über Bord geworfen? Moooment, nicht so schnell...

Vorsätze schon über Bord geworfen? Moooment, nicht so schnell...

Mindful Living - Mindful Eating. vor 4 Jahren

So reißt du das Ruder und bringst dich zurück auf Erfolgskurs

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Fun Fact: Ich liebe Neujahrs-Vorsätze! Ich habe gerne Ziele, ich
träume gerne und ja: Ich mag diesen frischen Neuanfang am
Jahresbeginn! Blöd ist nur, wenn uns nach ein paar Wochen der
Alltag einholt, die Motivation verloren geht - und die
Neujahrs-Vorsätze damit längst vergessen sind. Früher bin ich
ziemlich oft an meinen Vorsätzen gescheitert. Dann war ich ziemlich
frustriert und kam mir etwas blöd vor. Heute schaffe ich meistens
was ich mir vornehme - und bleibe dran, auch wenn´s mal schwer
fällt. Welchen Trick ich anwende, damit es mit den Vorsätzen
klappt? Das erzähle ich dir im Podcast. Funktioniert nicht nur bei
mir - sondern bei jedem Mensch mit einem ganz normalen
"Standard-Gehirn" ;-) Ich wünsche dir viel Erfolg für deine
Vorsätze! Gib nicht auf - du schaffst das!