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  4. Gesund abnehmen: Welche Portionsgröße ist die Richtige?
Gesundes abnehmen funktioniert nur dann, wenn du weniger Kalorien
isst, als dein Körper verbraucht - und gleichzeitig dafür sorgt,
dass dein Körper mit allen Nährstoffen bestens versorgt ist.
Sponsor der heutigen Folge ist Brain-Effect (www.brain-effect.com).
Bei Brain Effect sparst du 15% bei allen Produkten (auch reduzierte
Bundles) mit dem Gutschein-Code "ACHTSAM15" Da stellt sich die
Frage: Welche Portionsgröße ist die Richtige? Wie kannst du deinem
Körper alle guten Nährstoffe geben - und gleichzeitig abnehmen? Die
heutige Podcast-Folge hilft dir dabei, herauszufinden, was eine
gute Portionsgröße für dich ausmacht. Du erfährst außerdem, worauf
du beim Zusammenstellen deiner Portionen unbedingt achten darfst
und welche Fehler du vermeiden darfst.

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„Gesund abnehmen: Welche Portionsgröße ist die Richtige?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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