Pep Talk für ´s Fest : So genießt du wunderbare Weihnachts-Tage

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vor 3 Jahren
Schlank bleiben vs. Schlemmen? Du kannst beides haben!
19 Minuten
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Mindful Living - Mindful Eating.
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achtsam essen. Klar denken. Lebendig fühlen.
Bildung , Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Höre die heutige Folge vor deinen Fest-Tagen und genieße die
Weihnachtszeit dieses Jahr NOCH MEHR als sonst! Ganz ohne
schlechtes Gewissen beim Essen und ohne Verzichtgefühle.

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