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  4. Ständig schlapp? Diese 5 Lebensmittel schenken Energie und gute Laune!
Fühlst du dich schlapp? 🥱 Bist du nach dem langen Winter
frühjahrsmüde? Willkommen im Club. Nach ein einem laaangen Winter
und der x-ten Viren-Attacke sind viele von uns gerade ziemlich k.o.
Kein Wunder: Der Körper bekam in den letzten Monaten wenig Sonne
ab, die Vitamin- und Mineralspeicher sind leer. Da braucht es einen
kleinen Boost, um uns aus dem Winterschlaf zu wecken und in
Frühlings-gute-Laune-Stimmung zu versetzen. Diesen Energie-Boost
bekommst du heute im "Achtsam Schlank Podcast"! Ich verrate dir,
welche 5 Nahrungsmittel dir wieder Power geben. Die gute Nachricht
ist: Wir können über unsere Ernährung unsere Energie und unsere
gute Laune wahnsinnig beeinflussen! Also: Lass deine Nahrung deine
(Energie-)Medizin sein. Und dann rocken wir gemeinsam den Frühling.
Ich freu mich darauf!

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„Ständig schlapp? Diese 5 Lebensmittel schenken Energie und gute Laune!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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