Figur-Probleme trotz gesunder Ernährung? (Wenn du dich an gesunden Sachen überisst)

vor 2 Jahren

Wenn Junk Food gar nicht dein Ding ist - du dich bei Obst, Gemüse und Nüssen aber nicht "stoppen" kannst

32 Minuten

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Podcast

Podcaster

Mindful Living

achtsam essen. Klar denken. Lebendig fühlen.

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Liebst du gesundes Essen? Kommt Junk Food bei dir nicht in die
Tüte? Und dennoch - du überisst dich (an gesunden Sachen) und bist
unglücklich mit deinem Gewicht? Dann ist die heutige Folge für
dich. Ja, du kannst auch als "gesunde/r" Esserin lernen, wie du
Überessen stoppst, dich von unnötigen Kilos befreist und endlich
deine natürlich schlanke Wohlfühl-Figur bekommst. Sei achtsam mit
dir! PS: Sponsor der heutigen Folge ist "Brain-Effect".
(www.brain-effect.com). Mit dem Gutschein-Code "ACHTSAM" sparst du
mindestens 10 Prozent - auch auf die Trans-Resveratrol-Kapseln, die
ich in der heutigen Podcast-Folge vorstelle.