Motivation wird überbewertet! Mit welchem mentalen Trick du wirklich an dein Ziel kommst

Motivation ist ein launischer Freund. Klar, an manchen Tagen ist
Motivation dein best buddy. Dann sprühst du vor Energie und guter
Laune. Und alles läuft bei dir. Aber dann, wenn du so einen richtig
miesen Tag hast… und Motivation am meisten brauchst – keine Spur in
Sicht. Verlass dich also besser nicht auf deine Motivation, wenn du
ein Ziel erreichen willst… Denn wir alle haben Tage, an denen wir
einfach nur müde sind. Die blöde Email im Postfach nervt. Der
Kanarienvogel ist krank. Die Laune ist am Tiefpunkt. Das Sofa
lockt. Motivation? Fehlanzeige! Das Gute ist: Um dein Ziel zu
erreichen, brauchst du gar nicht 24/7 motiviert sein. Es gibt eine
Geheimzutat für deinen Erfolg, die viel, viel wichtiger ist als
Motivation. Was du brauchst um jedes Ziel zu erreichen – ob du nun
motiviert bist oder nicht – das erfährst du in der heutigen Achtsam
Schlank Podcast Folge Nr. 214! Viel Spaß beim Zuhören – und dann
leg los und erreiche dein Ziel! Sponsor der Folge: Braineffect. Mit
dem Gutschein-Code ACHTSAM bekommst du einen Nachlass auf alle
Produkte.