Dauernd hungrig? Welchen Einfluss dein Gehirn auf dein Hunger-Gefühl hat

Du hast ständig Hunger? Für das Loch in deinem Bauch gibt es auch
mentale Gründe. Denn manchmal ist dein Bäuchlein satt, der Magen
voll - aber das Gehirn meldet immer noch Hunger! Warum dein Gehirn
nach Nahrung schreit, selbst wenn du genug gegessen hast, und wie
du den Dauer-Hunger auflöst - das erfährst du im heutigen Achtsam
Schlank Podcast Nr. 217 Genieße dein Essen und sei achtsam mit dir!