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Mindful Living - Mindful Eating. Podcast
Zell-Reset – Diese Stoffwechsel-Tricks schenken dir Fitness, gute Laune und frische Energie

Zell-Reset – Diese Stoffwechsel-Tricks schenken dir Fitness, gute Laune und frische Energie

Mindful Living - Mindful Eating. vor 2 Jahren

mit Martin Krowicki (Gesundheits- und Performance Coach)

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Stell dir vor, wie schön das wäre: Du stehst morgens schon um 7:30
auf und hast Bomben-Laune. ️ Nach der Dusche schlüpfst du
leichtfüßig in deine Lieblings-Kleidung. Du lächelst – denn deine
Jeans sitzt locker und leicht. Du bist natürlich schlank und fühlst
dich wohl in deiner Haut. Auf der Arbeit bist du frisch und
konzentrierst – du schaffst jede Menge und hast auch noch Spaß
dabei (Ja, so eine/r bist du! ). Abends begrüßt du mit einem
Lächeln deine Familie oder Freunde – und sie dich. Hey, du bist ein
Mensch, der auch abends noch entspannt und zugewandt ist. Wie schön
es ist, mit dir Zeit zu verbringen! Dein Leben ist bunt, schön und
wild. Und du? Du genießt es. Hach. Klingt gut, oder? Das Schöne
ist: Du kannst all das haben! Denn als Mensch ist es NICHT normal,
dass du dich ständig müde, erschöpft und gestresst fühlst. Dein
NATUR Zustand ist es, gesund, energiegeladen und schlank zu sein.
Dazu gibt´s heute im „Achtsam Schlank“ Podcast ein paar richtig
gute „Zell-Reset“ und Stoffwechsel-Tipps für dich. Zu Gast ist
Martin Krowicki – Buchautor, Gesundheits- und Performance-Coach und
Ironman-Finisher. @martin_krowicki Martin weiß genau, wie du deine
Zellen auf „gesund“ und „fit“ resettest – so dass du dich wieder
richtig strahlend, gut gelaunt und fit fühlst. Und sicher gibt´s
von Martin ein paar spannende Zell-Hacks, die auch dich
überraschen! Also: Viel Spaß mit dem aktuellen „Achtsam Schlank“
Podcast Nr. 220. Ich finde ja, du verdienst es, in deinem
Wohlfühlkörper durch´s Leben zu gehen. Mach was draus! Alles Liebe
und sei achtsam mit dir, deine Nuria Produkt-Tipp der Folge: Vegan
Omega 3 Kapseln von Brain-Effect: Veganes Omega-3 als Kapsel | DHA
& EPA aus Algenöl | BRAINEFFECT (brain-effect.com). Als
Podcast-Hörerin bekommst du einen Gutschein: ACHTSAM