Mindfulness matters: Wie Meditation deine Gesundheit verbessern kann

Macht Meditation gesund? Oh, ja! Heute werde ich in meinem Podcast
darauf eingehen, welche Wirkungen das regelmäßige Meditieren auf
die Gesundheit haben, die sogar wissenschaftlich belegt sind. Denn
zum Thema Meditation Gesundheit gibt es mittlerweile zahlreiche
renommierte Studien, die den positiven Effekt der Meditation auf
Körper und Seele nachweisen.