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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung Podcast
Versagensängste meistern – Tipps für Athleten I Sportmentaltraining

Versagensängste meistern – Tipps für Athleten I Sportmentaltraining

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung vor 2 Jahren

Leistungs- und Versagensängste sind Hauptgründe dafür, dass Athleten nicht in der Lage sind, konstant ihre bestmögliche Leistung abrufen zu können. Deshalb ist es wichtig zu […]

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Leistungs- und Versagensängste sind Hauptgründe dafür, dass
Athleten nicht in der Lage sind, konstant ihre bestmögliche
Leistung abrufen zu können. Deshalb ist es wichtig zu lernen, wie
man seine Nerven und Emotionen regulieren kann, um
Höchstleistungen zu erbringen, dann wenn es drauf ankommt.

Leider konzentrieren sich viele Athleten auf den Druck im
Wettkampf … und auf Ergebnisse.

Die Konsequenz ist, dass der Druck einen Angstzustand hervorruft,
der den Sportler (zu) angespannt sein lässt und dieser zu wenig
Leistung abruft.

Die gute Nachricht ist, dass Sie diese Blockade, einhergehend mit
einer einschränkenden Denkweise (Mindset), überwinden können,
indem Sie die Impulse aus der Podcastfolge anwenden.

In dieser Episode mit Sport Mental Coach Antje Heimsoeth
erhalten Sie sehr hilfreiche Tipps. Aus der Praxis für die
Praxis.

Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten
Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA-zertifiziert:
https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/

Meine Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich
mich ganz besonders, wenn Du mir eine 5-Sterne-Bewertung und
Rezension auf iTunes hinterlässt und Du diesen Podcast
abonnierst. Schön, wenn Du mir und dem Podcast treu bleibst und
mich weiterempfiehlst.

Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, bitte teile diese in
deinem Netzwerk! Danke!

Der Beitrag Versagensängste meistern – Tipps für Athleten I
Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.