podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Training und Ernährung Podcast
  4. Folge - 01: Vorstellung und das Rätsel der 1000 Schritte
Ich, Detlev von Glinski, möchte Ihnen einiges aus den Bereichen
Training und Ernährung näherbringen. Welche interessanten Studien
gibt es, und was können Sie für Ihr tägliches Leben daraus
ableiten?

Heute geht es um die Frage: Wieviele Schritte soll oder muss man
täglich machen um gesund zu bleiben.

Hier gibt es nähere Infos:

https://www.t-und-e.de/podacst.html

https://www.businessinsider.de/leben/vergesst-10-000-schritte-so-viel-muesst-ihr-wirklich-gehen-r7/

Website der Heilpraktikerin Ursula Bien, meiner Ehefrau:
HP-UBi.de

Weitere Episoden

Episode 25: Welche Nahrungsergänzungsmittel bei Schlafproblemen

Episode 25: Welche Nahrungsergänzungsmittel bei Schlafproblemen

12 Minuten
vor 9 Monaten
Episode 24: Traum- und Schlaf-Diebe: Alkohol, Koffein und das Grübeln über offene Fragen

Episode 24: Traum- und Schlaf-Diebe: Alkohol, Koffein und das Grübeln über offene Fragen

8 Minuten
vor 11 Monaten
Episode 23: Snacktivity – Mehr Bewegung im Alltag mit "Snaxercise"

Episode 23: Snacktivity – Mehr Bewegung im Alltag mit "Snaxercise"

13 Minuten
vor 1 Jahr
Episode 22: Rote Bete – ein Gesundheits & Leistungsbooster?

Episode 22: Rote Bete – ein Gesundheits & Leistungsbooster?

12 Minuten
vor 1 Jahr
Episode 21: Was ist neurozentriertes Training und wie hilft es uns bei unserem modernen Lebensstil?

Episode 21: Was ist neurozentriertes Training und wie hilft es uns bei unserem modernen Lebensstil?

8 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge - 01: Vorstellung und das Rätsel der 1000 Schritte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz