#16: Wie du mit wundervoller Gelassenheit mit dem Thema Essen umgehen kannst – Mindful Eating with Ayurveda

#16: Wie du mit wundervoller Gelassenheit mit dem Thema Essen umgehen kannst – Mindful Eating with Ayurveda

Je gelassener du bist, desto mehr Nährstoffe kann dein Körper aufnehmen.

Wer kennt das nicht? “Ich versuche jetzt mal auf Kaffee zu verzichten” oder “Ich esse jetzt wirklich keine Süßigkeiten mehr”. Wie lange habt ihr durchgehalten?...
30 Minuten
34.33 MB
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Beschreibung

vor 8 Jahren

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